女性の生活リズムに合わせた自然なダイエットをサポート毎日身につけたい活動量計

一日の消費カロリーを表示。生活リズムに合った無理のないダイエットをサポート

ダイエットのポイントは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスです。活動量計は消費したカロリーが分かるので、食事の量(摂取カロリー)を調整できます。AM-132は、何日後に体重を何kg減らしたいかを設定すれば、目標の摂取カロリーと消費カロリーを表示します。また、生活リズムに合わせて、1週間ごとの目標カロリーを調整してくれる優れもの。あなたの無理のないダイエットをサポートします。

毎日の生活リズムがグラフで見えるからダイエットのモチベーションもアップ

毎日の歩行はもちろん、仕事や習い事、ボーッとしている時間まで、さまざまな活動量が1時間ごとにグラフでわかります。「上手にダイエットしたい」「楽しみながら健康管理したい」といったあなたのカラダマネジメントをサポートする頼もしいツールです。

女性だけのカラダのリズムに合わせた効果的なダイエットをサポート

ホルモンのバランスにより、ダイエットに適した時期とそうでない時期があります。ダイエットに適した時期は“チャンス”を表示し、目標値を高めに、ダイエットに適さない時期は“リラックス”を表示し、目標値を低めに自動調整して効率的なダイエットプランを作成します。
また月経開始日を入力すれば、月経経過日、次回月経日も案内します。過去の月経周期は12回前まで見られます。

身につけるだけでカンタン測定

毎日の洋服に合わせて、2通りの身につけ方が選べます。上半身に身につけることが、一番正確に測定できるのでおすすめです。