タニタの考える健康
「はかる」を通して、人々の健康づくりのために
日々研究してきたタニタが考える「健康」をご紹介します。
健康なからだづくりの基本
健康なからだづくりについての心がけをご紹介します
生活習慣病とメタボリックシンドローム
メタボと生活習慣病について知りましょう
女性特有のホルモンバランスとダイエット
女性のからだの特徴を知って、ダイエットに活かしましょう!
加齢によるからだの変化
からだはどんどん変化します。年齢に負けないからだづくりが大切です。
健康的に体重を減らすには
体重だけを減らすダイエットはからだによくありません。健康的な体重の落とし方を知りましょう。
体重を増やす
体重は少なすぎても弊害があります。体重を増やしたくても増えない方に。
「ロコモ」、その原因と対策
ロコモーティブシンドローム。運動器の障害について。
骨粗鬆症を防ぐには
骨がもろくなってしまう骨粗鬆症。骨の健康についても考えてみましょう。

からだカルテ 健康コラム

タニタの研究員・管理栄養士による、コラムを掲載しています。(からだカルテへリンクします)
 

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