女性ダイエットモードとは? | 健康のはかり方

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女性にはホルモンのバランスにより、エクササイズやダイエットに適した時期とそうでない時期があります。この機能は、その時期をランプでお知らせし、効率的なダイエットをサポートします。この機能を搭載している機種のパッケージには、右のアイコンが記載されています。女性ダイエットモードを搭載した機種の一覧は、こちらのページをご覧ください。



女性ダイエットモードは、月経日を登録することで、月経開始日からの経過日数とダイエットチャンスの残り日数を表示します。ダイエットをサポートする機能として、ぜひご活用ください。なお、ダイエット最適期は、下図の「身体のリズム」をもとに、計算されています。


		女性ダイエットモードは、月経周期が正常範囲にある女性を対象としています。(一般的に月経周期の正常範囲とは、周期日数が25～38日の間で、その変動が6日以内と言われています。)それ以外の方は、ダイエットチャンス日は参考として見られることをおすすめします。