丸の内タニタ食堂のメニュー

• 9月16日（月）

  

  バーベキューチキン定食

  880 円(税込)

  バーベキューチキン

  165 kcal

  だいこんとツナの炒め物

  42 kcal

  青菜ののり和え

  17 kcal

  トマトのみそ汁

  28 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量261g

  kcal

  kcal

  カロリー：392 kcal ／ 塩分量：2.70 g

• 9月17日(火）

  

  いかの五目炒め定食

  880 円(税込)

  いかの五目炒め

  172 kcal

  きんぴらごぼう

  80 kcal

  きゅうりともやしの酢の物

  16 kcal

  青菜のすまし汁

  15 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量284g

  kcal

  kcal

  カロリー：423 kcal ／ 塩分量：2.76 g

• 9月18日（水)

  

  かじきのバルサミコソース定食

  880 円(税込)

  かじきのバルサミコソース

  222 kcal

  ほうれん草のガーデンサラダ

  71 kcal

  なすの辛子和え

  19 kcal

  カレークリームスープ

  83 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量276.5g

  kcal

  kcal

  カロリー：535 kcal ／ 塩分量：2.71 g

• 9月19日（木）

  

  鶏肉の香味揚げ定食

  880 円(税込)

  鶏肉の香味揚げ

  198 kcal

  春雨と青梗菜の炒め物

  66 kcal

  かぼちゃのサラダ

  85 kcal

  長ねぎのすまし汁

  22 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量241.5g

  kcal

  kcal

  カロリー：511 kcal ／ 塩分量：2.63 g

• 9月20（金）

  

  鮭のマヨネーズ焼き定食

  880 円(税込)

  鮭のマヨネーズ焼き

  189 kcal

  豆腐のサラダ

  60 kcal

  にらとしらたきのたらこ炒め

  26 kcal

  ごぼうと長ねぎのみそ汁

  35 kcal

  金芽米

  140 kcal

  野菜量154g

  kcal

  kcal

  カロリー：454 kcal ／ 塩分量：2.74 g

• 9月21日(土)

  

  にぎやか麻婆豆腐定食

  880 円(税込)

  にぎやか麻婆豆腐

  213 kcal

  サラサラサラダ

  75 kcal

  えのきのケチャップ炒め

  33 kcal

  卵スープ

  21 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量211.5g

  kcal

  kcal

  カロリー：482 kcal ／ 塩分量：2.83 g

• 円(税込)

  kcal

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  カロリー： kcal ／ 塩分量： g

カロリー：370 kcal／　塩分量：1.31 g

※主菜のみの量です。主菜以外は日替わりメニューと共通です。