丸の内タニタ食堂のメニュー

• 5月27日（月）

  

  鶏肉のごま味噌焼き定食

  880 円(税込)

  鶏肉のごま味噌焼き

  192 kcal

  ブロッコリーとチーズのおかか和え

  116 kcal

  なすときゅうりの和え物

  11 kcal

  なめことわかめのみそ汁

  32 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量221g

  kcal

  kcal

  カロリー：491 kcal ／ 塩分量：2.89 g

• 5月28日（火）

  

  かぼちゃと豚肉のオイスターソース炒め定食

  880 円(税込)

  かぼちゃと豚肉のオイスターソース炒め

  246 kcal

  オクラとコーンの煮浸し

  42 kcal

  キャベツと大豆のごま和え

  42 kcal

  トマトと玉ねぎのみそ汁

  29 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量263g

  kcal

  kcal

  カロリー：499 kcal ／ 塩分量：2.59 g

• 5月29日（水)

  

  豆腐ハンバーグさっぱりソース定食

  880 円(税込)

  豆腐ハンバーグさっぱりソース

  222 kcal

  紫玉ねぎのサラダ

  26 kcal

  キャベツとツナのお浸し

  40 kcal

  だいこんの中華スープ

  9 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量204.5g

  kcal

  kcal

  カロリー：437 kcal ／ 塩分量：2.54 g

• 5月30日（木）

  

  鶏もも肉のプルーン煮定食

  880 円(税込)

  鶏もも肉のプルーン煮

  217 kcal

  レタスとわかめのサラダ

  25 kcal

  ブロッコリーのパン粉焼き

  55 kcal

  簡単呉汁

  68 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量250.5ｇ

  kcal

  kcal

  カロリー：505 kcal ／ 塩分量：2.84 g

• 5月31日（金）

  

  アスパラの中華風炒め定食

  880 円(税込)

  アスパラの中華風炒め

  190 kcal

  カリフラワーのサラダ

  43 kcal

  コーンバター

  68 kcal

  ごぼうのスープ

  20 kcal

  金芽米

  140 kcal

  野菜量287g

  kcal

  kcal

  カロリー：461 kcal ／ 塩分量：2.75 g

• 6月1日（金）

  

  豚肉とねぎのチンジャオロース風定食

  880 円(税込)

  豚肉とねぎのチンジャオロース風

  221 kcal

  きのこのバター醤油炒め

  61 kcal

  ブロッコリーのごま味噌和え

  41 kcal

  ごぼうのスープ

  17 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量275.5g

  kcal

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  カロリー：480 kcal ／ 塩分量：2.73 g

• 円(税込)

  kcal

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  カロリー： kcal ／ 塩分量： g

カロリー：388 kcal／　塩分量：1.25 g

※主菜のみの量です。主菜以外は日替わりメニューと共通です。