丸の内タニタ食堂のメニュー

• 11月18日（月）

  

  鶏肉のなめこおろし煮定食

  930 円(税込)

  鶏肉のなめこおろし煮

  165 kcal

  ラタトゥイユ

  73 kcal

  鮭の小松菜和え

  24 kcal

  とろろ昆布のみそ汁

  25 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量240.5g

  kcal

  kcal

  カロリー：427 kcal ／ 塩分量：2.45 g

• 11月19日(火）

  

  麻婆豆腐定食

  930 円(税込)

  麻婆豆腐

  290 kcal

  中華風サラダ

  91 kcal

  ごぼうとこんにゃくの炒り煮

  37 kcal

  にらとたけのこのスープ

  11 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量124.5g

  kcal

  kcal

  カロリー：569 kcal ／ 塩分量：2.88 g

• 11月20日（水)

  

  チキンのデミグラスソース定食

  930 円(税込)

  チキンのデミグラスソース

  202 kcal

  セサミサラダ

  106 kcal

  和風キノコマリネ

  33 kcal

  たまねぎのコンソメスープ

  13 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量242g

  kcal

  kcal

  カロリー：494 kcal ／ 塩分量：2.48 g

• 11月21日（木）

  

  コーンクリームシチュー定食

  930 円(税込)

  コーンクリームシチュー

  232 kcal

  ブロッコリーとレンコンのサラダ

  64 kcal

  かぶとりんごのわさび風味

  26 kcal

  いんげんのスープ

  14 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量295g

  kcal

  kcal

  カロリー：476 kcal ／ 塩分量：2.53 g

• 11月22日(金)

  

  鯖のおろしあんかけ定食

  930 円(税込)

  鯖のおろしあんかけ

  263 kcal

  シーザーサラダ

  62 kcal

  ごぼうと里芋の煮物

  48 kcal

  白菜のクリームスープ

  46 kcal

  金芽米

  140 kcal

  野菜量280g

  kcal

  kcal

  カロリー：559 kcal ／ 塩分量：2.44 g

• 11月23日(土)

  

  鮭のチーズペッパー焼き定食

  930 円(税込)

  鮭のチーズペッパー焼き

  234 kcal

  ラタトゥイユ

  72 kcal

  スパイシービーンズ

  96 kcal

  れんこんのコンソメスープ

  18 kcal

  金芽米

  140 kcal

  野菜量256g

  kcal

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  カロリー：560 kcal ／ 塩分量：2.59 g

• 円(税込)

  kcal

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  カロリー： kcal ／ 塩分量： g

カロリー：334 kcal／　塩分量：1.47 g

※主菜のみの量です。主菜以外は日替わりメニューと共通です。