丸の内タニタ食堂のメニュー

• 1月18日（月)

  

  さばのみそ煮定食

  930 円(税込)

  さばのみそ煮

  281 kcal

  ミックス野菜の炒め物

  79 kcal

  きゅうりの浅漬け

  12 kcal

  しめじとめかぶのすまし汁

  14 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量233g

  kcal

  kcal

  カロリー：526 kcal ／ 塩分量：2.55 g

• 1月19日（火)

  

  豚肉のわさび醤油焼き定食

  930 円(税込)

  豚肉のわさび醤油焼き

  267 kcal

  小松菜と桜えびの炒め物

  46 kcal

  （柿）とこんにゃくの白和え

  58 kcal

  大豆もやしのキムチスープ

  13 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量195g

  kcal

  kcal

  カロリー：524 kcal ／ 塩分量：2.84 g

• 1月20日（水)

  

  さわらの梅蒸し定食

  930 円(税込)

  さわらの梅蒸し

  207 kcal

  カリフラワーと卵のサラダ

  74 kcal

  白菜とあさりのスープ煮

  46 kcal

  ほうれん草のみそ汁

  29 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量234g

  kcal

  kcal

  カロリー：496 kcal ／ 塩分量：2.83 g

• 1月21日（木）

  

  にぎやか麻婆豆腐定食

  930 円(税込)

  にぎやか麻婆豆腐

  213 kcal

  サラサラサラダ

  75 kcal

  えのきのケチャップ炒め

  33 kcal

  卵スープ

  21 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量212g

  kcal

  kcal

  カロリー：482 kcal ／ 塩分量：2.83 g

• 1月22日（金）

  

  五目ビーフン定食

  930 円(税込)

  五目ビーフン

  214 kcal

  なすの冷製

  45 kcal

  納豆のちりめん和え

  56 kcal

  長ねぎのスープ

  18 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量269g

  kcal

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  カロリー：473 kcal ／ 塩分量：2.68 g

• 円(税込)

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  カロリー： kcal ／ 塩分量： g

• 円(税込)

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  カロリー： kcal ／ 塩分量： g

カロリー：648 kcal／　塩分量：3.52 g

※主菜のみの量です。主菜以外は日替わりメニューと共通です。