丸の内タニタ食堂のメニュー

• 5月23日（月)

  

  鶏肉のみそ焼き定食

  930 円(税込)

  鶏肉のみそ焼き

  185 kcal

  高野豆腐の五目煮

  123 kcal

  オクラの塩昆布和え

  17 kcal

  なめこのみそ汁

  31 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量205g

  kcal

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  カロリー：496 kcal ／ 塩分量：2.53 g

• 5月24日（火)

  

  チリコンカン定食

  930 円(税込)

  チリコンカン

  277 kcal

  小松菜のおかかマヨ

  39 kcal

  はちみつレモンかぼちゃ

  72 kcal

  ごぼうのコンソメスープ

  20 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量346g

  kcal

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  カロリー：548 kcal ／ 塩分量：2.15 g

• 5月25日（水)

  

  ささみのピカタ定食

  930 円(税込)

  ささみのピカタ

  170 kcal

  きのこサラダ

  80 kcal

  いんげんと大豆もやしのごま和え

  43 kcal

  わかめと長ねぎのみそ汁

  29 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量175g

  kcal

  kcal

  カロリー：462 kcal ／ 塩分量：2.66 g

• 5月26日（木)

  

  焼きとんかつ定食

  930 円(税込)

  焼きとんかつ

  261 kcal

  大根と人参の酢きんぴら

  66 kcal

  青菜のくるみ和え

  41 kcal

  長ねぎと豆腐のみそ汁

  37 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量203g

  kcal

  kcal

  カロリー：545 kcal ／ 塩分量：2.98 g

• 5月27日（金)

  

  鶏肉の梅焼き定食

  930 円(税込)

  鶏肉の梅焼き

  165 kcal

  小松菜とカリフラワーのコチュジャン炒め

  63 kcal

  大根とわかめの和え物

  12 kcal

  具だくさん汁

  38 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量210g

  kcal

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  カロリー：418 kcal ／ 塩分量：2.95 g

• 円(税込)

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  カロリー： kcal ／ 塩分量： g

• 円(税込)

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  カロリー： kcal ／ 塩分量： g

カロリー： kcal／　塩分量： g

※主菜のみの量です。主菜以外は日替わりメニューと共通です。