丸の内タニタ食堂のメニュー

• 9月28日（月)

  

  豚肉のパン粉焼き定食

  930 円(税込)

  豚肉のパン粉焼き

  235 kcal

  ブロッコリーの蟹あんかけ

  55 kcal

  三つ葉ともやしの和え物

  13 kcal

  千切り野菜のスープ

  14 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量242.5g

  kcal

  kcal

  カロリー：457 kcal ／ 塩分量：2.76 g

• 9月29日（火)

  

  鶏肉の香味揚げ定食

  930 円(税込)

  鶏肉の香味揚げ

  198 kcal

  春雨と青梗菜の炒め物

  66 kcal

  かぼちゃのサラダ

  85 kcal

  長ねぎのすまし汁

  22 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量241.5g

  kcal

  kcal

  カロリー：511 kcal ／ 塩分量：2.63 g

• 9月30日（水)

  

  鶏肉とたけのこの炒め物定食

  930 円(税込)

  鶏肉とたけのこの炒め物

  210 kcal

  かぼちゃと卵のサラダ

  140 kcal

  ブロッコリーのごま醤油和え

  35 kcal

  コーンと長ねぎのコンソメスープ

  21 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量309g

  kcal

  kcal

  カロリー：546 kcal ／ 塩分量：2.66 g

• 10月1日（木）

  

  麻婆春雨定食

  930 円(税込)

  麻婆春雨

  246 kcal

  中華サラダ

  42 kcal

  れんこんとにんじんの煮物

  66 kcal

  長ねぎとすりごまの中華スープ

  22 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量276.2g

  kcal

  kcal

  カロリー：516 kcal ／ 塩分量：2.95 g

• 10月2日（金）

  

  焼きメンチカツ定食

  930 円(税込)

  焼きメンチカツ

  316 kcal

  ブロッコリーの韓国風サラダ

  44 kcal

  里芋のみそバター煮

  71 kcal

  ほうれん草とホタテのスープ

  13 kcal

  金芽米ごはん

  140 kcal

  野菜量263g

  kcal

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  カロリー：584 kcal ／ 塩分量：2.84 g

• 円(税込)

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  カロリー： kcal ／ 塩分量： g

• 円(税込)

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  カロリー： kcal ／ 塩分量： g

カロリー：229 kcal／　塩分量：0.79g g

※主菜のみの量です。主菜以外は日替わりメニューと共通です。