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2026.02.25

コミュニティサイト「タニタ1万人プロジェクト」で開催している「健康#投稿キャンペーン」。2025年9月からスタートし、X上で様々な健康テーマの投稿を募集しています。 この記事では、第5弾・第6弾のテーマの参加者から寄せられた投稿から、素敵な投稿を紹介していきます!

株式会社タニタ タニタ部 マネージャー
2021年タニタに入社。タニタ本社の他、タニタ食堂やタニタカフェのwebサイトやタニタオンラインショップの運営に携わる。「タニタ1万人プロジェクト」の企画からローンチ、運営までをメインで担う。
「タニタ1万人プロジェクト」は、「健康習慣」をテーマに、交流と発信のフィールドとなるタニタの公式コミュニティサイトです。
サイトを訪れる皆さんとタニタ社員が一緒に、健康づくりのコンテンツを企画からつくり上げていく共創型のプラットフォームを目指しています。
「健康#投稿キャンペーン」はその企画の一つで、テーマに沿った投稿をX上で募集し、指定の#(ハッシュタグ)をつけて投稿していただき、その内容を「タニタ1万人プロジェクト」サイトで紹介していくというもの。
2025年9月に第1回「#私流ダイエット」を開催し、#を変えて第6回まで行いました。
本記事では、弊社内で好評だった投稿や、「1万人プロジェクト」サイト内でリアクションがあった投稿をピックアップして紹介していきます!

“#わたしの減量成功談
摂取カロリーの管理と、運動です。
アプリのお世話になって、食事の記録と筋トレを💪🏻
基礎代謝>摂取カロリーになるように管理し、さらに運動してカロリーを消費するので、体重が減るのは理にかなっています😌
@own_dot ありがとう✨”

“#わたしの減量成功談
食べる量を変えず、朝昼晩の量の配分を変えただけです。
朝を増やし、晩を減らす…
要するに動く分だけ食べる。寝るのにエネルギーいらんから…でもカルシウムは関係なく減るのでナイトミルクは必要かな?
ワンサイズ減量成功💕
でも長期よぉ~”
ダイエットは十人十色。「我慢」で成功している方もいれば、「長くゆるく」続けることで成功している方もいらっしゃいました。
webサイトやSNS上には様々なダイエット法の情報があふれていますが、重要なのは、その中で自分の性格や生活に合わせた方法を見つけること!
その方法を見つけるまでは大変かもしれませんが、失敗したからといって落ち込まず、「自分には合わなかったんだ」と思って次の方法を試せばよいのです。
この新年から、何か一つでも始めてみてはいかがでしょうか。
きっとあなたにマッチする方法があるはずです!!

“十年弱くらい前にTwitterで呟いた様な気もするけれど撮り直したものを改めて…
温度計・湿度計…というのは珍しい部類か知らん?
#タニタではかってみた”
ご投稿いただいたのは、かなり古いアナログの温湿度計!
長くご利用いただき、本当にありがたく思います。
温度や湿度の他、体重や筋肉量などの体組成、歩数などの運動量、調味料やごはんの量…
わたしたちは暮らしの中で様々なものをはかっています。
あなたの家にもタニタ、ありますか?
どんな使い方をされていますか?
何年使っていただいていますか?
皆様の様々な「はかる」シーンの中で、弊社商品がお役に立てていたら幸いです。
「タニタ1万人プロジェクト」はみんなで健康になるためのコンテンツを企画から考えていくプロジェクト。
どんなコンテンツがあれば「ダイエット」「減塩」「運動」が続けられるでしょうか?皆さんはどんなことに取り組めば、健康づくりへのモチベーションが上がるでしょうか?私たちは、「タニタ1万人プロジェクト」でできることを模索しています。
ぜひ「ご意見箱」へご意見をいただけますと幸いです!
引き続き「1万人プロジェクト」をよろしくお願いいたします。
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